In der digitalen Welt kursieren zahlreiche DIY-Methoden zur Zahnaufhellung, von Backpulver \u00fcber Kokos\u00f6l bis hin zu Kurkuma. Letzteres hat in den sozialen Medien eine Art Kultstatus erlangt und wird h\u00e4ufig als Wundermittel f\u00fcr strahlend weisse Z\u00e4hne angepriesen. Doch ist Kurkuma tats\u00e4chlich geeignet, um die Z\u00e4hne aufzuhellen, oder schadet es mehr, als dass es nutzt? Zahn\u00e4rztin Hannah Selzner kl\u00e4rt auf.<\/p>\n
Kurkuma, ein leuchtend gelbes Gew\u00fcrz aus der Wurzel der Kurkumapflanze, findet sich vor allem in der indischen und s\u00fcdostasiatischen K\u00fcche. Obwohl das Gew\u00fcrz wegen seines Inhaltsstoffes Curcumin f\u00fcr seine antibakteriellen und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften bekannt ist, kann es laut Selzner die Z\u00e4hne nicht aufhellen. Im Gegenteil, die intensive Farbe des Kurkumas k\u00f6nnte sogar zu Verf\u00e4rbungen f\u00fchren. «Kurkuma kann die Z\u00e4hne oder auch Zahnersatz eher verf\u00e4rben», sagt die Expertin.<\/p>\n
Die Suche nach nat\u00fcrlichen Hausmitteln zur Zahnaufhellung ist weit verbreitet. Jedoch ist nicht alles, was im Internet<\/a> empfohlen wird, auch tats\u00e4chlich hilfreich oder sicher.<\/p>\n Ein weiteres beliebtes Hausmittel auf Social Media ist Backpulver. Hannah Selzner warnt allerdings davor: «Backpulver ist zu aggressiv f\u00fcr den Zahnschmelz und kann ihn dauerhaft sch\u00e4digen.» Anstelle von erfolgreichen Ergebnissen kann es also leicht zu Sch\u00e4den f\u00fchren, die sich nicht so schnell zur\u00fcckbilden lassen.<\/p>\n Kokos\u00f6l wird ebenfalls h\u00e4ufig als Wundermittel angepriesen. Doch wie bei Kurkuma gibt es auch hier kein wissenschaftlich fundiertes Argument f\u00fcr den bleichenden Effekt. Selzner betont: «Kokos\u00f6l hat keinen aufhellenden Effekt auf die Z\u00e4hne.» Die Kombination von Kokos\u00f6l mit Kurkuma bringt demnach keinen zus\u00e4tzlichen Nutzen.<\/p>\n Beim Thema Bleaching sind Bleaching-Strips eine der wenigen Methoden, die eine leichte Aufhellung der Z\u00e4hne bewirken k\u00f6nnen. «Hat jemand eine gute Mundhygiene und l\u00e4sst die Z\u00e4hne vor der Anwendung professionell reinigen, k\u00f6nnen Bleaching-Strips die Z\u00e4hne leicht aufhellen», erkl\u00e4rt Selzner. Es ist jedoch wichtig, dass die Z\u00e4hne frei von Zahnstein oder Plaque sind, sonst wird der gew\u00fcnschte Effekt nicht eintreten.<\/p>\n Ein Hausmittel, das tats\u00e4chlich hilfreich sein kann, ist Kamillentee. Er kann bei Zahnfleischreizungen unterst\u00fctzend wirken. Dennoch sollte man auch hier zun\u00e4chst kl\u00e4ren, was die Ursache der Reizung ist, bevor man zur Selbstmedikation greift.<\/p>\n Hannah Selzner hebt hervor, dass viele Menschen h\u00e4ufig Fehler in ihrer Mund- und Zahnhygiene machen, die zu weiteren Problemen f\u00fchren k\u00f6nnen:<\/p>\n Wer wirklich ein strahlendes L\u00e4cheln m\u00f6chte, sollte sich auf professionelle Zahnersatzmethoden verlassen. Ein professionelles Bleaching bei einem Zahnarzt oder in einer Dentalhygiene-Praxis gilt als die effektivste und sicherste Methode. Dabei dringt Peroxid in den Zahnschmelz ein und oxidiert die Farbpigmente, wodurch die Z\u00e4hne aufhellen.<\/p>\n Damit der Effekt m\u00f6glichst lange anh\u00e4lt, empfiehlt Selzner zus\u00e4tzlich folgende Prophylaxen:<\/p>\n Was die Zahnpasta betrifft, erl\u00e4utert Selzner, dass spezielle Whitening-Zahnpasten zwar oberfl\u00e4chliche Verf\u00e4rbungen entfernen k\u00f6nnen, sie jedoch kein Ersatz f\u00fcr ein professionelles Bleaching sind. Zudem r\u00e4t sie vom langfristigen Gebrauch von solchen Zahnpasten ab, da diese oft abrasiv sind und den Zahnschmelz sch\u00e4digen k\u00f6nnen.<\/p>\n Zusammenfassend ist die Verwendung von Kurkuma zur Zahnaufhellung ein Mythos, der mehr schadet als n\u00fctzt. Statt auf unsichere Hausmittel zu setzen, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Zahn\u00e4rzte bieten effektive Bleaching-Methoden an, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und langfristig gesunde Ergebnisse erzielen. Eine gute Mundhygiene ist unerl\u00e4sslich, um die Gesundheit<\/a> der Z\u00e4hne zu erhalten und unerw\u00fcnschte Verf\u00e4rbungen zu vermeiden.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In der digitalen Welt kursieren zahlreiche DIY-Methoden zur Zahnaufhellung, von Backpulver \u00fcber Kokos\u00f6l bis hin zu Kurkuma. 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Kokos\u00f6l: Kein bleichender Effekt<\/h3>\n
Bleaching-Strips: So gut, wie der Zustand der Z\u00e4hne<\/h3>\n
Kamillentee bei Zahnfleischreizungen<\/h3>\n
Typische Fehler bei der Zahnhygiene<\/h2>\n
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Was hilft wirklich, um weisse Z\u00e4hne zu bekommen?<\/h2>\n
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Fazit<\/h2>\n