{"id":18425,"date":"2025-09-27T01:39:14","date_gmt":"2025-09-26T23:39:14","guid":{"rendered":"https:\/\/nachhaltiger24.ch\/?p=18425"},"modified":"2025-09-27T02:10:02","modified_gmt":"2025-09-27T00:10:02","slug":"mit-cambridge-diaet-60-kilo-abnehmen-wieso-experten-vor-der-methode-eindringlich-warnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nachhaltiger24.ch\/fr\/mit-cambridge-diaet-60-kilo-abnehmen-wieso-experten-vor-der-methode-eindringlich-warnen\/","title":{"rendered":"Mit Cambridge-Di\u00e4t 60 Kilo abnehmen: Wieso Experten vor der Methode eindringlich warnen"},"content":{"rendered":"
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Eine Mutter hat mit der Cambridge-Methode 60 Kilo abgenommen. Was sich dahinter verbirgt und warum die Di\u00e4t<\/a> umstritten ist, erfahren Sie hier.<\/strong> <\/span><\/p>\n

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Laut der «New York Post<\/a>» bezeichnet Verity Bambury aus Gro\u00dfbritannien ihr Weihnachten im Jahr 2020 als einen «Albtraum». Die ehemalige Universit\u00e4tsdozentin hatte aufgrund ihres \u00fcberm\u00e4\u00dfigen S\u00fc\u00dfigkeitenkonsums w\u00e4hrend der Feiertage mit Gewichtsproblemen zu k\u00e4mpfen. Verity erkannte ihr Problem und gab zu, dass sie Schwierigkeiten hatte, sich zur\u00fcckzuhalten.<\/p>\n

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Umstrittene Cambridge-Di\u00e4t<\/h2>\n
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Allerdings entschied sich Bambury, anstatt sich ihrem Schicksal hinzugeben, aktiv etwas dagegen zu unternehmen. Nach einem erfolglosen Einkaufsbummel, bei dem sie au\u00dfer Atem geriet, traf sie die Entscheidung, mehr Wert auf ihre Gesundheit<\/a> zu legen.<\/p>\n

Sie entschied sich f\u00fcr die Cambridge-Di\u00e4t, auch bekannt als 1:1-Di\u00e4t. Diese extrem strenge Ern\u00e4hrungsplan wurde in den 1960er Jahren entwickelt und beinhaltet den Verzehr von kalorienreduzierten Speisen wie Shakes und Suppen.<\/p>\n

Die Di\u00e4t ist jedoch umstritten und birgt laut «News-medical<\/a>» Risiken wie ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Gallenblasensteine, Verstopfung und starke Ersch\u00f6pfung. Es wird empfohlen, die Di\u00e4t nur unter \u00e4rztlicher Aufsicht auszuprobieren und es besteht ein hohes Risiko f\u00fcr den Jojo-Effekt.<\/p>\n<\/div>\n

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60 Kilo mit Cambridge-Di\u00e4t abgenommen<\/h2>\n
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Laut einem Bericht der New York Post erreichte Bambury ihr H\u00f6chstgewicht bei 135 Kilogramm, obwohl sie nur 1,50 Meter gro\u00df ist. Ihr Gewicht stellte ein ernsthaftes Gesundheitsproblem dar. Allerdings hat sie durch strikte Einhaltung der Cambridge-Di\u00e4t bereits in der ersten Woche fast f\u00fcnf Kilogramm und im ersten Monat insgesamt 13 Kilogramm abgenommen.<\/p>\n

Heute ist sie stolz darauf, dass sie die verlorenen 60 Kilogramm nicht wieder zugenommen hat. Sie wiegt nun etwa 79 Kilogramm und ist fest entschlossen, niemals wieder zu ihrer fr\u00fcheren Figur zur\u00fcckzukehren.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

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