24-Stunden-Plan zur Abwehr von Erkältungen: Tipps von Professor Ron Eccles
Erkältungen sind lästig und beeinträchtigen unsere Lebensqualität. Oftmals kommen sie plötzlich und ohne Vorwarnung – das ist kaum zu vermeiden. Wenn sich jedoch erste...
Myrrhe: Das vergessene Naturheilmittel für Ihre Gesundheit
EinführungMyrrhe wird oft mit historischen und religiösen Kontexten verbunden, wie etwa der Weihnachtsgeschichte, wo sie den Weisen aus dem Morgenland als wertvolles Geschenk dargeboten...
Die Bedeutung von Regeneration und Ernährung für die Darmgesundheit im Sport
Regelmässige sportliche Betätigung ist für viele Menschen ein zentraler Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Die Vorteile von Sport sind unbestritten: verbesserte Ausdauer, Muskulatur und allgemeines...
Wichtige Informationen über das Respiratorische Synzytial-Virus (RSV) in der Schweiz
Das Respiratorische Synzytial-Virus (RSV) ist ein saisonales Virus, das in der Schweiz typischerweise von November bis April auftritt. Es betrifft Menschen aller Altersgruppen, stellt...
Salz im Übermass: Gesundheitliche Risiken und Empfehlungen zur Reduktion
Salz ist ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Ernährung und essenziell für zahlreiche Körperfunktionen sowie den Wasserhaushalt. Trotz seiner Bedeutung warnen jedoch Experten und Gesundheitsorganisationen seit...
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