Salz im Übermass: Gesundheitliche Risiken und Empfehlungen zur Reduktion
Salz ist ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Ernährung und essenziell für zahlreiche Körperfunktionen sowie den Wasserhaushalt. Trotz seiner Bedeutung warnen jedoch Experten und Gesundheitsorganisationen seit...
Pilates in der Schweiz: Ein Trend mit wachsenden Kosten und grosser Beliebtheit
Pilates erfreut sich in der Schweiz einer ungebrochenen Popularität, die sich durch eine Vielzahl an Neueröffnungen von Studios und einem steigenden Interesse in der...
Hautarzt erklärt: So erkennen Sie, ob Sie zu wenig trinken
Die ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die Gesundheit entscheidend. Besonders in den Sommermonaten, wenn die Temperaturen steigen, wird es umso wichtiger, auf die Körperzeichen zu...
Plastik und Herz-Kreislauf-Erkrankungen: So groß ist der Zusammenhang
Laut einer aktuellen Studie der New York University schädigen Plastikweichmacher wie DEHP Herz und Blutgefäße. Weltweit wird die Substanz mit mehr als 356.000...
Der optimale Zeitpunkt für einen Spaziergang: Vor oder nach dem Essen?
Das Spazierengehen ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Eine interessante Frage, die sich...
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