Ingwershots und Erkältungen: Was sagt die Wissenschaft?
Die kalte Jahreszeit ist bekanntlich die Zeit der Erkältungen. Um dem vorzubeugen oder die Symptome zu lindern, greifen viele Menschen zu Ingwershots, sei es...
Die positive Wirkung von Kiwibeeren: Eine neue Hoffnung im Kampf gegen Lungenkrebs
In der letzten Zeit haben zahlreiche Studien die Wirksamkeit verschiedener Lebensmittel in der Krebsprävention untersucht. Eine aktuelle Untersuchung der Okayama University in Japan hat...
Sechs effektive Übungen für eine straffe Taille und einen flachen Bauch
EinleitungViele Menschen träumen von einer schlanken Taille und einem flachen Bauch. Während frühere Generationen extreme Methoden wie Korsetts anwendeten, um eine Wespentaille zu erreichen,...
Die Verbindung zwischen Mikrobiom und Schlaf: Wie eine gestörte Darmflora unseren Schlaf beeinflusst
Die Verbindung zwischen Mikrobiom und Schlaf: Wie eine gestörte Darmflora unseren Schlaf beeinflusstEinleitung
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Oftmals wird...
Erkältung: Mit der richtigen Ernährung schneller gesund werden
In der kalten Jahreszeit ist die Erkältungssaison wieder in vollem Gange. Viele Menschen leiden unter Husten, Schnupfen und Fieber. Wenn man merkt, dass sich...
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